Orsaker till ont i tummen när jag greppar
Om du har ont i tummen när du greppar är det viktigt att förstå varför det händer, och hur man kan lindra smärtan. Det finns flera orsaker till smärtan, såsom överansträngning, förslitningsskador eller inflammation.
Vanliga skador och tillstånd
Några vanliga orsaker till ont i tummen när du greppar kan vara:
| Skada/tillstånd | Orsak | Behandling |
|---|---|---|
| Tendinit | För mycket stress på tummens senor | Vila, is, antiinflammatoriska läkemedel |
| Artros | Nedbrytning av brosket i tummens leder | Antiinflammatoriska läkemedel, fysioterapi, skenor |
| Triggerfinger | En inflammerad sena som gör tummen svår att röra | Vila, is, antiinflammatoriska läkemedel, steroidinjektioner |
| Ganglion cysta | En vätskefylld cysta på en led eller sena | Observation, dränering, kirurgi |
Självhjälp och förebyggande åtgärder
För att lindra smärta och förhindra ytterligare skador, kan du pröva följande:
- Vila tummen så mycket som möjligt och undvik aktiviteter som förvärrar smärtan.
- Använd en tumspik för att stödja tummen och minska belastningen på dess leder och senor.
- Försök antiinflammatoriska läkemedel, som ibuprofen, för smärtlindring.
- Applicera is på det smärtsamma området i 15-20 minuter var 3-4 timme.
När ska man söka vård?
Om din smärta inte förbättras efter att ha försökt självhjälpsåtgärder, eller om smärtan blir allt värre, bör du kontakta en läkare. Läkaren kan bedöma dina symtom, ställa en diagnos och rekommendera en lämplig behandlingsplan.
Hoppas att detta hjälper dig att förstå de möjliga orsakerna och lösningarna när det gäller ont i tummen när du greppar. Ta hand om dig och kom ihåg att kontakta en läkare om smärtan blir allt värre eller inte försvinner trots att du försökt självhjälp.
